本文看点：小麦草是小麦的嫩苗，榨汁饮用能够清理消化系统以让它更加的健康，里面还有各种人体必需的物质，能够促进人体健康。我们也可以在自己家里种一些小麦草，把种子放在里面用冷水进行浸泡，把它放在一个温暖湿润的地方，很快就能够出芽。前几天有一位花友在看国外电视剧的时候，发现了一个奇怪的情景。主角一家是非常有钱的人家，但是他们在早上的时候却会喝一种很奇怪的东西，那就是用一种草榨成的汁，这些草就种在了他们自己家的小花园里，早上的时候去摘一把，然后榨成汁就开始喝，这不禁让他感觉非常的奇怪，也不知道这到底是一种什么东西。
他来问花花的时候，这才知道了答案，原来这是一种名叫小麦草的植物，大家一听是不是就感觉非常好奇呢？其实这种所说的这种小麦草就是我们所知道的小麦的嫩芽，不过它是其中一种更为独特的品种，能够专门把它的嫩芽用来榨汁饮用。
它其中含有一些植物纤维素，人体不能够消化这种物质，所以说喝了之后能够促进肠胃的蠕动，能够清理消化系统以让它更加的健康。再者里面还有很多的维生素，还有各种人体必需的物质，喝了之后可以起到一定的食疗作用。所以说如果你也想尝试一下这种比较奇特的食物的话，那么我们也可以在自己家里种一些小麦草，这样就方便大家能够随时使用的最新鲜、最健康的小麦草。
那那么我们应该怎么做呢？其实非常简单，首先大家要找一些比较合适的小麦草的种子啊，当然小麦的种子当然大家在购买的时候，一定要选择比较优质的，这样长出来的小麦苗会更加鲜嫩，榨成汁的口感是更好的。
大家选择好品种之后记得找一个碗，倒满水之后把种子放在里面用冷水进行浸泡，这一步的作用就是为了让小麦种子能够更好的发芽。当然大家千万不要泡得太久，大概五六个小时左右就可以了，然后找一个平的盘子，下面放上一层湿毛巾，把准备好的种子放在上面，在种子上面再盖一层薄一点的湿毛巾，或者是直接用湿纸巾。
把它放在一个温暖湿润的地方，很快就能够出芽，出芽之后把这层纸巾或者是薄毛巾撤掉，在上面适当的撒上一些细沙以固定它的整个植株的根系，然后它就会在这个基础上奋力的向上生长。
当小苗差不多长到手掌高的时候，大家就可以把它摘下来清洗干净进行榨汁食用了，是不是非常简单呢，就跟大家平时捂豆芽菜是差不多道理的。
不过小麦草虽然说比较绿色健康，对身体有一些好处，但是也没有有些商家吹嘘的那么厉害，毕竟它也只是一种植物而已，就算它里面含有一些养分，也不会有那么多神效，所以我们也不要神化它，在生活中我们可以适当的饮用，切记不要过量。如果有的花友觉得不放心的话，在饮用之前也可以先询问一下医生，确定自己的身体状况之后再决定要不要喝它。本文由【养花大全】原创首发，未经授权，禁止转载
