秋冬季节，是寒气最容易入侵的时候，花花便早早的安排上了泡脚，毕竟俗话说得好“寒从脚入”，所以，泡脚也是最常用的养生方法，更何况听说泡脚还有减肥的作用……
花花为此还特意买了某牌子的泡脚饼，一开始主要看的是艾草，因为它的药效人尽皆知。但打开之后发现，里面还掺杂着一些红丝，看了介绍才知道，原来那是红花，用它来泡脚有非常好的活血通经效果，还可以改善睡眠质量和缓解疲惫！
其实，在花花印象中，红花跟“毒药”差不多，因为看以前的宫斗剧，怀孕的妃嫔往往就容易受到陷害，一碗加了红花的药喝下去，就会立即导致流产，重则还会终身不孕！后来才知道，主要是红花具有刺激子宫收缩的作用，这也就容易导致宫内缺氧，从而引起流产。不过，凡事有利也有弊，虽然它对孕妇并不友好，但其入药之后却能治疗多种妇女病，同时它还有着“血管清道夫”之称！虽然它的名字是叫红花，但在颜色上并不是那种大红色，而是偏橙红色，同时，它也属于菊科，闻起来还有一股独特的香味。
既然红花是有名的中药材，那么价格自然也就不会低了，一斤花朵能够卖到50元，而品质好一点，价格会更高！不过现在市场上的红花，大部分是人工研究种植的，毕竟野生的数量有限，很难保证数量！
那么红花到底怎样服用效果会好一点呢，首先就是煎服，取适量的红花来煎汤，可以起到活血祛瘀的作用，但切记不可多用，3—10克就可以！另外，还可以在熬粥的加一点，效果也很好！
还有最简单的方法就是泡水喝，具有养血、降脂、保护心脏等作用，除了孕妇外，老少都能够饮用哦。除了内服，也可以像花花一样，用红花来进行泡脚，能起到活血通经等作用！先要将10克左右的红花放入锅中，然后加水煮开，煮开之后再倒入盆里，并加入适量的冷水调一下水温就可以，泡脚时水没过脚踝就可以！不过要注意，并不是所有人都适合用红花来进行泡脚，因为红花泡脚会促进血液循环，所以高血压患者要尽量避免！
再者，煮红花的时候，还可以往里面加一点艾叶，这两者搭配起来，驱寒效果会加倍！关于红花今天就先说这么多，你还知道哪些有利也有害的药材，可以在下方留言，与大家一起分享哦！
