俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方！夏天正好是咱们养生的好时候，不如赶紧吃点姜，让你身体更健康吧！
阳台种盆生姜，挖出来收获一大桶！1、夏季气温高，家里买来的生姜，有时候还没吃完就发芽了，这些发芽的生姜，咱们可以切成小块备用。
2、准备一个浅盘，将生姜小块放在浅盘里，然后在浅盘里加水，放在散射光好的地方，每天注意朝着芽点的地方喷水，大概3-5天的时间，就能发现生姜冒出了长长的小芽。
先别着急移栽到土壤中，继续在浅盘中水培，等小芽长到5cm左右的时候，再准备移栽。
4、准备疏松透气的营养土，可以用泥炭土、珍珠岩和蛭石、松针土等混合起来，保证土壤透水透气性好。5、将发芽的生姜埋在花盆里，想要生姜长得好，记得选大一点的花盆。让姜块芽点朝上，然后浇1次透水，将花盆放在散射光好的地方，一般3-5天的时间，姜芽就能冒出来开始生长啦！
6、生姜喜欢散射光好、但是不能暴晒的地方，所以大家可以把花盆放在室外墙根、树下的阴凉地，养室内的花友，可以放在距离阳台1米的地方，保证充足的光照，但是又不会暴晒。
7、在生姜生长期，大家可以多施氮肥，盆底也可以掺点鸡粪肥当做底肥，等到结姜块之前，要多施钾肥，让生姜的块根膨大。
8、等到10月份，天气开始逐渐变冷，生姜的叶子发黄，就到了咱们收生姜的时候啦！
9、将生姜从花盆里拿出来，将盆土完全弄干净，就能得到一大盆生姜啦！在家里种一棵，能收获好几斤，这一年基本上都不用你再买了！
夏天生姜这么吃，身体越来越健康！1、生姜泡脚将生姜切成小碎块，放在锅里加入半锅水，煮上10分钟后，再加冷水调到合适的温度，直接拿来泡脚，记得水要没过脚踝。用生姜泡脚，可以促进全身血液流通，去除体内寒气，缓解疲劳，提高睡眠质量。
2、米醋泡生姜将生姜切片放入干净的玻璃瓶内，然后加入米醋没过生姜，密封起来浸泡2-3天就可以吃了！夏天容易消化不良、腹泻，吃点醋泡姜，可以促进消化，温和脾胃。
3、姜枣茶将生姜切成细丝，和红枣放入锅里煮，最后再加点红糖搅拌就行啦！夏天经常吹空调，可以喝一杯姜枣茶，能够去除湿气，预防感冒。
4、热敷姜片将生姜切成1cm左右的姜片，然后放在浓盐水中煮熟，直接热敷在身体上就行，有些花友夏季一到阴雨天就腰疼、关节疼，可以热敷姜片试试，能够起到缓解疼痛的作用。
关于生姜的种植和吃法，花花就介绍到这里啦！各位花友还有什么问题，不如直接给花花留言吧！
